Artigos da categoria:Dietas

Se você quiser vencer a batalha contra a balança, esta dieta vai te ajudar a perder os quilos extras, e purificar e desintoxicar o seu corpo. A dieta do suco verde é uma dieta que ajuda a perder peso, e desintoxica o corpo. Os sucos verdes (60% de fruta e 40% de vegetais, por isto a cor verde) se tornaram a...
A dieta para emagrecer rápido é a solução para muitas mulheres que desejam eliminar aquelas gordurinhas indesejadas que estão incomodando de uma forma mais prática. Infelizmente, as gordurinhas indesejadas não aparecem em nosso corpo de um dia para o outro, e sim, são o resultado de uma vida sedentária e realização de refeições totalmente desequilibradas. Em algumas situações, este excesso de peso pode vir acompanhado por...
Se você já não aguenta mais estes quilinhos a mais que estão pesando em sua consciência e na balança, aprenda como emagrecer em uma semana!  Existem diversos tipos de dietas que garantem a obtenção deste objetivo, hoje iremos falar sobre a dieta de emergência.    Conheça as vantagens de se realizar esta dieta Com esta dieta você pode eliminar...
Se você já fez de tudo para perder barriga e ainda não conseguiu atingir seus resultados, fique de olho nas dicas e dieta que preparei para mostrar a você. Não existe uma dieta ideal somente para facilitar a redução de gordura abdominal, porém, você pode incrementar algumas dicas ao seu dia-a-dia e eliminar essas gordurinhas de...
Sabe aqueles dias pós-festa que você acorda se sentindo inchada, com dor de cabeça, sentindo cansaço extremo e um mal-estar fora do comum? Ou aquelas ocasiões que você se vê em volta de uma mesa e diz pra você mesma _ “Ai meu Deus, não estou nem conseguindo respirar acho que comi demais”, então sai pesadíssima e...
Na busca de um corpo escultural, perfeito e para perder peso as pessoas optam por dietas que acabam sendo a alternativa mais rápida de se obter resultado. Entre os variados tipos de dietas, existe uma que é muito falada e é exatamente sobre ela que vamos conversar agora. Conheçam tudo e mais um pouco sobre a famosa dieta da...
A dieta da sopa é um método de emagrecimento que sugere a ingestão de sopas em todas ou algumas refeições diárias. Você pode emagrecer até 7 kg por mês apenas fazendo essa dieta, já pensou? Mas será que vale mesmo a pena fazer essa dieta? Quanto isso custará para sua saúde? Essa e muitas outras informações você saberá lendo...
Shake para emagrecer tem sido a maior sensação do momento! Consumindo shake você pode perder até 7 kg em um mês, mas será que isso realmente é saudável? Leia o artigo e descubra. Como tomar shake para emagrecer de forma saudável? Usar shake para emagrecer pode sim fazer você perder peso de forma saudável, mas pra isso você precisa seguir algumas...
A dieta dukan foi criada por um nutricionista chamado Pierre Dukan, que deu o nome a esse tão famoso método auxiliar de perda de peso. Esse francês elaborou essa dieta há 10 anos atrás, e hoje, em pleno século XXI, ela volta a tona com a força! Ela promete emagrecer 3 kg em seis dias!! Quer saber mais sobre...
Uma dieta saudável não tem apenas relação com a perda peso, é preciso comer adequadamente para manter a saúde corporal, existem nutrientes que só conseguirmos pela ingestão de determinados alimentos, então é preciso saber o que incluir na nossa dieta alimentar, afim de não termos problemas futuros.   O que eu devo comer? Em uma dieta saudável, existem nutrientes que não podem...