5 Receitas de Sucos Detox para Você Emagrecer

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Sucos Detox são os melhores na luta contra a balança. São capazes de fazerem as toxinas que ingerimos serem eliminadas, promovendo uma limpeza interna que facilita o processo de emagrecimento. Neste artigo você conhecerá 5 incríveis receitas de Sucos Detox, desenvolvidas pela autora Lucilia Diniz.

Fáceis, Rápidos, Práticos e Eficientes, estes Sucos Detox foram criados especialmente para ajudar você a zerar as toxinas do corpo e começar bem um programa para perder peso e manter a forma.

O que é a Dieta Detox?

 A dieta detox limpa o organismo das toxinas que causam retenção líquida, inchaço, armazenamento de gordura, celulites e dentre outras que acabam facilitando o excesso de peso, e assim um corpo sem formas e inchado. Existem diversos cardápios para essa dieta, e estes priorizam o consumo de frutas, legumes e verduras, consumidos, principalmente, na forma de sucos limpando e hidratando o organismo.

Vegetable juice raw food - healthy juicer woman

Veja neste artigo 5 receitas de Suco Detox:

  • Suco Detox de Melancia com Gengibre
  • Suco Detox de Couve
  • Suco Detox de Laranja
  • Suco Detox de Tomate e Limão
  • Suco Detox Verde com Água de Coco

Suco Detox – Melancia com Gengibre

 Ingredientes: 3 fatias de melancia sem caroço, 1 colher de chá de linhaça triturada, 1 colher de chá de gengibre ralado.

 Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, e sirva com muito gelo!

 Suco Detox – Couve

 Ingredientes: 2 laranjas, 3 folhas de couve, 1 gengibre, 1 litro de água.

 Modo de fazer: Descasque as laranjas, corte-as em pedaços e tire as sementes. Coloque no liquidificador junto com as folhas de couve bem lavadas e com talo. Acrescente um pedacinho de gengibre e complete com o litro de água. Bata tudo. Coe, acrescente adoçante a seu gosto, e sirva com gelo.

 Suco Detox – Laranja

 Ingredientes: 200 ml suco de cenoura (passada na centrífuga), 200 ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga), 2 colheres (chá) de gojiberry, 50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga), 100 ml suco de limão, 50 ml de suco de champignons frescos (passados na centrífuga).

 Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de gojiberry. Bata e sirva gelado!

 

 Suco Detox – Tomate e Laranja

 Ingredientes: 200 ml de suco de tomate pronto, 25 ml de suco de limão, 2 gotas de pimenta Tabasco a gosto, água com gás.

 Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e sirva com gelo!

 

 

Qual destes sucos é o seu favorito? Experimente e deixe seu comentário!
Fonte:

http://luciliadiniz.com/

http://www.bolsademulher.com/

 

Claudio José Bueno

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2 Comentários

  1. maria

    experimentei todos delicias obrigado por vocês existir.

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